料理・食べもの 豆苗の再生のコツ！成功した過程も一緒にご紹介
最近、リボベジという言葉を知りました。これは【リボーンベジタブル】の略で、野菜の切れ端を再生するものです(^^)興味が湧いたわたしは、初心者でも簡単な豆苗（とうみょう）でまずは挑戦してみました。10日でこんなに成長して、あっという間に再収穫...
日常の疑問
料理・食べもの 
日常の疑問 チャイって一体なんなの?紅茶との違いとは??
大好きな飲み物の１つ、チャイ。 すごく甘くて太るんじゃないかと心配になりますが、やっぱり飲みたくなってしまいます。最近は特にはまってしまい、3日連続で注文。しかし、出てきたチャイは全部違いました・・インドカレー屋さんで出てきたチャイ⇒一般的...
料理・食べもの 【キウイの保存方法】食べごろを見極めておいしく食べよう
１年中食べられて、ビタミンＣと食物繊維がたっぷりなキウイフルーツ。葉酸は加熱調理すると失われてしまう栄養素ですが、キウイは生で食べられることから効率よく摂取できます（＾＾）ちなみに、葉酸の効果は貧血予防など♪ビタミンＣやビタミンＢ郡と一緒に...
美容・ダイエット 麹化粧水を手作り！もちもち肌がとまらない♪
使った後にちょこっと余る米麹をどうしようかなと悩んでいたとき・・発酵食の料理教室で化粧水をお勧めされたので作ってみました。すると！肌がすごいもちもちに～(^^)♪使い続けるうちに、肌に弾力が出てきてビックリしました。節約にもなるし、しばらく...
日常の疑問 ナプキンかぶれがひどいから・・ナプキンの見直しをしました
近年、生理ナプキンを使用して、かぶれてしまう女性が増えているそうです。 わたしも悩んでいた時期があって、外出時には辛かった経験をしています・・その場しのぎで、市販のお薬を使うこともありましたが、根本的な解決にはならないんですよね。お薬で症状...
日常の疑問 グロスで唇が荒れる・・本気で見直したら衝撃の事実が？
可愛いリップグロスを手に入れたけど、唇が一気に荒れる・・これもダメ、あれもダメなことが多いわたし。 「なんで荒れるものばっかりなの？」と使っていたグロスを初めて調べてみたら、衝撃的な事実が分かりました。唇が荒れる原因となる成分。安全そうなグ...
掃除 食器の茶渋をとる方法！手の届きにくい所もエコなやり方で綺麗に
あっという間についてしまう、茶渋。ふと気づいたときには汚れが溜まってた・・なんてこと、ありませんか？主婦になりたての頃は億劫に感じていた茶渋の汚れ取りも、いろいろ試すうちに楽に思えるようになりました。頑固な茶渋汚れもするりと簡単に落ちます。...
料理・食べもの お鍋にできた焦げの落とし方！ステンレスやホーローの場合
この前、うっかりお鍋を焦がしてしまいました。厄介でスポンジで洗ってもなかなか落ちないんですよね・・。 でも、簡単に落とす方法を知っていたので試してみたら、とても綺麗になりました！ピカピカが戻りました♪試した方法は、とても簡単で拍子抜けでした...
掃除 照明カバーの掃除方法！重曹を使ってスッキリさせるには？
つい後回しにしてしまう、照明カバーのお掃除をしました。照明カバーは、重曹でお掃除してあげるとスッキリしますよ♪特にキッチンの照明は油汚れも付きやすくなりますが、これらも綺麗になります(^^)丸洗いもスッキリしますが、わたしはスプレーで手軽に...
掃除 靴箱の掃除方法！エタノールを使ってスッキリさせよう
玄関のたたきの掃除でも大活躍中のエタノールは、靴箱の掃除にも使っています。お天気が良いときに、靴の整理も兼ねて掃除するのは年に数回ですが、靴箱のカビ点検も兼ねて行っています(^^)また、購入時の箱に靴を保管している場合にも、ちょっとした一手...